LEBENSBALANCECOACHING

Steigende Anforderungen am Arbeitsplatz und im Privatleben durch Schnelllebigkeit,
Neue Medien und Erfolgsdruck,
lassen uns unsere eigenen Kräfte und Grenzen zunehmend überschreiten.
Unser Gedanken und Glaubenssätze sind dabei meist auf unsere Schwächen und
weniger auf unsere Stärken gerichtet.
Unsere Lebensbalance oder Work-Life-Balance kann dabei schon mal
aus dem Gleichgewicht kommen.

Was können wir tun, um dies zu ändern und so den täglichen
Herausforderungen gelassener und erfolgreicher zu begegnen?

Coaching

Eine Möglichkeit ist ein individuelles Coaching.
Coaching gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihr Anliegen gemeinsam mit Ihrem
persönlichen Coach zu reflektieren und eine für Sie passende Lösung zu entwickeln.

Als Coach begleite ich Sie bei diesem Prozess und ermögliche Ihnen durch
gezielte Fragen einen neuen Blickwinkel auf das Thema.
Dies ist oft der Schlüssel zur Lösung.
Denn eine selbst entwickelte Lösung ist effizienter als jeder gute
Ratschlag und fördert den Selbstwert.

Unterstützt und begleitet werden kann das Coaching bei Bedarf durch
eine Kurzzeit (15 Minuten) oder eine 24-h-HRV-Messungen, welche objektiv
Auskunft über Vitalität und Leistungsfähigkeit gibt.
Mehr Infos unter: www.lebensfeuer.com

Ziele des Coachings können sein

  • Eine bessere Lebensbalance und damit mehr Lebensqualität
  • Ein achtsamerer Umgang mit sich selbst
  • Eigenen Ressourcen und Stärken erkennen und bewusst stärken
  • Grenzen besser erkannt und setzen